Sidor

27 juli 2012

recept


Recept: Iskaffe Ett stort glas Lägg i ca 10 isbitar, häll till hälften vanligt brygg kaffe häll på mjölk. å njut!



Kokoschips: En kokos nöt Ta hammaren och läg nöten ut på ett hårt underlag, dräm till ordentligt tills nöten spricker och trillar ut. Dela nöten i mindre bitar och skär tunna skivor. Lägg dom på ett bakplåtspapper på en plåt och in i ugnen i ca 75 grader i ca 2 timmar. Låt svalna helt njut Kan förvaras i en luft tät burk i kylen i ca 2 veckor



Oboy: 2 delar kakao 3 delar stevia 1 del mjölkpulver (frivilligt och billigare på kina butiker) Häll allt i en burk, skaka ordentligt. Njut.

26 juli 2012

Ångest, är ingen lek. Att hålla masken är.



Har ångest på båda bilderna.
Skillnaden?

Med smink, utan smink,
Med tabletter i kroppen, utan tabletter i kroppen.
På stan, Hemma

Om bilden är tagen samma dag?
Nej.
Om jag hade lika mycket ångets båda gångerna?
Ja.

Varför denna skillnad?
ingen aning.

Ja.
Att hålla masken är en lek.
Att få den att sitta kvar, det är en annan...

22 juli 2012

motpoler

Jag försöker så gott jag kan att kämpa. Jag vet av min egen erfarenhet med bipolär sjukdom att detta bara är en fas. Jag kommer att få må bra igen.
Men just nu känns det så tungrott. Det känns som att försöka segla i motvind. Eller vara på ett stormigt hav utan flytväst.

Jag försöker fylla mina dagar med aktiviteter. Så jag ständigt har n¨got på agendan.

Trots detta finner jag mig själv över toaletten med fingrarna i halsen, eller på sängen med bladet i handen. hammaren, nyper mig själv, OD.ar. Jag orkar inte.

Men jag ska klara denna fas också. Jag har gjort det förut.
Även om denna känns tyngre än dom andra.

13 juli 2012

Åska, regn och musik mys




Åska och regn, det är mörkt i mitt hem. Mys faktorn är hög. Känner mig lite uppe i varv.
 

12 juli 2012

Dagen



har haft en bra dag utan ångest å destruktiva behov.
åt lunch med mamma vid stranden.
hjälpte till vid ett ärende.
och fick följa med å tvätta bilen. har aldrig gjort de i en sån hall förut, de va spännande.
klippt lugg.
flytt till bibblan, som vanligt.
å fixat med ipoden.

Samt lyckats med fiskbens/fransk fläta! Happy!

11 juli 2012

Björk-earth intruders



 "....we are the earth indruders,
stampede of resistance
we are the canoneers necessary voodoo
and the beast with many heads and arms rolling steamroller!...."

Kärlek till denna låt, får mig alltid att må gott. Tack Björk, du har räddat mig från mörkret många gånger!

5 juli 2012

No name

Livet känns lite mera svart för varje dag. Jag hittar då och då några ljusa glimtar som får smil banden att dra sig lite. Men det är inte länge.

Det är lätt att spela teater inför folk, le lite, försöka skratta och delta i aktiviteten.
Men så fort jag blir ensam, så lossnar masken något, och jag får lite mera problem med att få limmet att sitta kvar...

Medicinerna har en sjuhelsike massa biverkningar.
trötthet
Skakis i händerna.
Skumma rörelser i ansiktet
ofrivilliga muskelrörelser i form av hicka.
hunger.

kommer snart att behöva införskaffa i en till dosett, för den jag har är för liten. Tabletterna får inte för 5 öre plats i facken längre.

Försöker fördriva dagarna med att lägga pussel, titta på film och lyssna på musik.